Sophie Boissonnet
Éducatrice de Jeunes Enfants indépendante
Accompagnante et Coach Parental
Praticienne Rebozo
Une société qui tient à ses enfants, doit veiller sur leurs parents. John Bowlby
TOUS MES ACCOMPAGNEMENTS
ACCOMPAGNEMENTS PARENTALITÉ
Deux formules spéciales :
Et des ateliers parents :)
SOINS REBOZO
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Rebozo en solo
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Rebozo parent-enfant
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Rebozo à partager
Pour tous
Pour les parents
ACCOMPAGNEMENTS PARENTALITÉ
Pour souligner et soutenir tout ce que vous souhaitez
pour votre parentalité, à votre façon!
Vous êtes :
Parent-s d'enfants de 0 à 12 ans (dès la conception)
En solo ou en duo
Les sujets qui vous préoccupent :
Le lien parent-enfant, les séparations, la gestion des émotions, des problèmes 'd'agressivité', un post-partum délicat, la préparation à la vie familiale, les difficultés dans la fratrie, aider à jouer ensemble, les règles à lâcher ou à tenir, les négociations répétées, l'autonomie et/ou le cadre, le manque de coopération, l'alimentation, le sommeil, les écrans, des désaccords entre les parents sur des choix éducatifs, la gestion de l'entourage, le rythme et l'organisation, l'équilibre vie perso-parent-pro... et sûrement d'autres encore :)
Voici trois manières de vous faire accompagner dans votre parentalité:
Avec une présence et écoute bienveillante, accueillante de votre vécu tel qu'il est !
Vous vous posez des questions ?
Un comportement inhabituel ? Une inquiétude ? Une question en lien avec un des sujets ci-dessus ?
Ou anticiper des moments délicats ? : Post partum ? Rentrée à l'école ? Déménagement ? Nouvelle naissance ?
Éclairage parentalité
Cette formule
est pour vous si :
Vous recherchez un espace-temps ponctuel de soutien pour des questionnements que vous vous posez.
Vous trouverez :
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Un focus sur une situation ou un thème précis (un questionnement, une situation récente ou une préparation pour un changement)
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De l'aide à la compréhension, des réponses à vos questions
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Des ressources, outils et nouvelles connaissances
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Une élaboration de pistes d'actions pour votre situation
Une séance focus d'1h15.
lorsque vous en ressentez le besoin.
Vous rencontrez des difficultés ?
Vous vivez de l'incompréhension, du découragement, de la culpabilité, de l'appréhension, de la perte de repères, de sens, de maîtrise, de la fatigue voir de l'épuisement ...
Ou, vous voulez construire votre projet de parent et de famille.
Suivi parentalité
Cette formule
est pour vous si :
Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour faire face à vos difficultés.
Vous trouverez :
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Une prise en compte de l'ensemble de votre situation
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Des objectifs à la mesure de vos besoins et aspirations
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Une meilleure compréhension de vos enjeux
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Des ressources, outils et nouvelles connaissances
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Un plan d'action claire et co-construit sur mesure
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Un approfondissement et un suivi de l'évolution
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Un bilan et des pistes pour ancrer les bénéfices à long terme
Pour 3 à 5 séances d'1h15
toutes les 2 à 4 semaines pendant 1 à 3 mois.
Vous avez aussi besoin de prendre soin de vous?
Vous vous reconnaissez dans les propositions précédentes ET vous ressentez de la fatigue, du stress, du tiraillement entre prendre du temps pour vous ou pour vos enfants.
Séance contenance
Cette formule
est pour vous si :
Vous voulez aussi vous ressourcer !
Vous trouverez :
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1h de la séance consacrée à votre parentalité (pour une séance éclairage ou de suivi)
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30 minutes de soin Rebozo - Au début pour relâcher le mental et/ou à la fin pour intégrer et repartir plus léger-e
Une séance d'1h30, en présentiel.
Les bénéfices de ces accompagnements ?
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De l'apaisement, de la réassurance
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Une amélioration du lien avec vos enfants, une qualité de relation plus connectante et joyeuse
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Plus de clarté et de compréhension
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Une meilleure communication, plus de coopération
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Moins de stress, de conflits, de tensions, de fatigue... une ambiance plus sereine et joyeuse à la maison.
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Moins de culpabilité et plus de pouvoir d’action, d'empouvoirement, de capacités pour appréhender le quotidien. Un regain d'énergie !
- Plus de confiance et de bienveillance envers vous
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Plus d'épanouissement dans votre rôle parental, de la reconnexion et du ré-alignement avec vos valeurs et aspirations
Les témoignages des parents
qui m'ont fait confiance
Les étapes pour votre accompagnement :
Vous vous demander si c'est ce qu'il vous faut ?
C'est le bon moment pour vous ?
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Vous avez envie de vous engager pour vous, votre parentalité et vos enfants
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Vous êtes prêt-e à essayer de vous donner les meilleures chances pour améliorer les situations qui vous préoccupent
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Vous ne voulez plus laisser s'envenimer des difficultés
Ce n'est peut-être pas le bon moment pour vous ?
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Vous n'êtes pas prêt-e à mettre de l'énergie pour résoudre les difficultés rencontrées avec vos enfants
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Vous voulez une résolution mais ne voulez faire aucun moindre changement
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Dans l'un de mes cabinets
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A votre domicile
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En ligne
Rendez-vous autour de votre parentalité -
Je vous accompagne durant toute la séance
Je m'engage sur ce moment à être dédiée à votre parentalité, à vous offrir ma compréhension, avec neutralité et sans jugement, et à rester juste et alignée dans ma posture d'accompagnante.
Je vous demande aussi d'être engagé dans la séance, et vous soutiens à être vous aussi dans le respect et la bienveillance envers vous-même.
C'est ensemble que nous portons la réussite de votre accompagnement!
Nous faisons le bilan ensemble
Je m'assure que l'accompagnement a répondu à vos attentes, que vos objectifs sont atteints et que vous avez contacté vos ressources pour continuer sereinement.
FORMULES SPÉCIALES
Rituel Parentalité et Bulle Parentale
Pour les besoins spécifiques à certains moments de la parentalité :
Vous traversez un moment particulier ?
Pré-conception, grossesse, deuil péri-natal, naissance, premiers anniversaires, premières séparations, prise de conscience importante... Tout deuil et/ou célébration, grandes joies, peines ou peurs, ...)
Rituel parentalité
Qu'est-ce qu'un rituel?
Sans mettre ce mot dessus, nos vies sont souvent pleine de rituels : souffler des bougies d'anniversaire, célébrer le nouvel an, un mariage, honorer un défunt...Tous ces espaces permettent de mettre de la conscience sur la particularité d'un événement et d'accompagner ce qu'il nous fait vivre. La parentalité amène de nombreux bouleversements qu'il peut être soutenant d'accueillir pleinement..
Cette formule est pour vous si :
Vous souhaitez conscientiser et honorer une étape particulière de votre chemin de parent, et l'accueillir pleinement, émotionnellement et symboliquement.
Vous trouverez :
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Reliance, conscience et présence
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Accueil des mouvements émotionnels
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Actes symboliques
- Expression créative et/ou par le corps
Durée et modalités à définir ensemble.
Rituels pour 1 à 5 personne-s.
Les bénéfices ?
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De l'apaisement, du retour à soi
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Un sentiment de confiance, de solidité intérieure
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Une sensation d'accomplissement, de complètude
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Plus de compréhension et de conscience sur votre cheminement de parent
Un exemple de rituel de passage de femme à mère:
- Méditation guidée de reliance à vos émotions et intentions
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Expression émotionnel par un processus créatif
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Traversée en mouvement des étapes de femme à mère
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Actes et paroles symboliques
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Reliance à la lignée des femmes et des mères
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Intégration et clôture
Un exemple de rituel de deuil péri-natal :
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Méditation silencieuse et de reliance
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Partages de pensées, souvenirs doux et rêves en lien avec le passage de cette vie
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Déposes émotionnelle autour du chagrin
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Acte symbolique pour remercier, dire au revoir et, transformer le lien à cet être
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Lecture de poème ou texte en écho au vécu
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Espace de clôture et accueil des ressentis
Vous avez besoin d'une vraie pause ?
Épuisement, stress, difficulté à se relâcher, perte de sens, débordement, sur-sollicitation des enfants, impression de ne pas être le parent que vous voulez être, vous avez du mal à vous reconnaître
Recherche de ressourcement, détente profonde, ralentissement, relâcher la pression, réalignement, épanouissement parental
Bulle parentale
Qu'est-ce qu'une bulle ?
C'est un espace cocon, où l'on est complètement protégé des sollicitations de l'extérieur. Être dans la sécurité d'une bulle permet de se relâcher complètement et de se retrouver. Depuis cet espace, il est plus facile de contacter ses ressources pour se réaligner dans sa parentalité.
Cette formule est pour vous si :
Vous souhaitez vous retrouver, vous et le parent que vous êtes vraiment.
Vous trouverez :
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Du soin et du ressourcement avec le Rebozo
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Du soutien pour votre parentalité
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De la créativité et prise de recul pour reconnecter au sens de votre parentalité
Un temps de 4 pour vous
et votre parentalité.
Les bénéfices ?
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Un sentiment de ressourcement profond
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Plus de lien et de bienveillance avec vous-même
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Plus d'alignement et de clarté dans votre parentalité
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Plus de disponibilité et de sérénité vers vous enfants
Un exemple de Bulle :
- 14h Accueil, partage de ressenti et intention pour la journée
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14h15 Soin Rebozo pour relâcher le mental
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15h Séance créative sur le parent que je veux être / que je suis (possibilités de dessin, peinture, collage, argile, mouvement)
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16h Séance douce d'accompagnement au bien-être
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16h20 Séance d'accompagnement pour soutenir votre parentalité sur une situation précise
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17h20 Soin Rebozo de dépose et d'intégration
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17h50 Météo de clôture
Fin à 18h
(Peut aussi se faire en deux fois deux heures.)
Les étapes préalables :
Vous vous demander si c'est ce qu'il vous faut ?
C'est le bon moment pour vous ?
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Vous avez envie de considérer ce que vous vivez et ressentez
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Vous êtes prêt-e à vous offrir de prendre soin de vous et de ralentir
Ce n'est peut-être pas le bon moment pour vous ?
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Vous n'êtes pas prêt-e à vous consacrer du temps en ce moment
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Ce n'est vraiment pas important pour vous aujourd'hui
Premier rendez-vous de préparation
Je recueille vos envies et besoins spécfiques, afin d'identifier au mieux vos attentes. (Pour le rituel, vous remplissez en plus un questionnaire).
Je construis une proposition pour vous
J'élabore et prépare une proposition sur mesure pour vous. Vous pourrez choisir de connaître et valider les détails ou de vous laisser la surprise.
Nous nous retrouvons selon les modalités choisies ensemble
Mes lieux cocons :
- Mon coin de nature à Malons-et-Elze (Cévennes d'Ardèche) (Avec possibilité de séjourner en yourte)
- Un espace tout doux à Serrières (Nord Ardèche)
- Un château vers Beaurepaire (Centre Isère)
- Ou dans le cocon de votre domicile > Je me déplace en Auvergne-Rhône-Alpes (frais de déplacements possibles)
(Certains rituels peuvent se réaliser à distance selon vos besoins)
Je vous guide pendant votre Rituel ou Bulle
Je vous accompagne pas à pas dans toute la durée de ce moment pour vous. Vous n'avez qu'à vous laisser porter et être présente à vous-même.
FAQ - Foire aux questions
Pouvons-nous venir en couple ?
Biensûr ! Vous êtes autant les bienvenu-es ensemble qu'en solo ! (sauf pour l'accompagnement bulle).
Dans l'idéal, si vous venez à deux, essayez de chacun-e vous engager à poursuivre les séances ensemble !
Mes compétences en médiation pourrons même nous aider en cas de désaccords !
Combien de séances sont nécessaires ?
En tout, 3 à 5 séances sont souvent suffisantes pour améliorer votre quotidien parentale et réussir les objectifs que vous vous fixez !
Mais si vous avez une problèmatique très ciblée, c'est tout à fait possible de ne faire qu'une séance (séance éclairage). On en discute lors de notre appel découverte !
Aussi, même si l'accompagnement a du sens sur plusieurs séances, si vous ne souhaitez pas continuer après la première séance, il n'y a aucun engagement !
Est-ce que ça va me faire vivre de la culpabilité ?
De la culpabilité enfermante ? Non !
Des prises de conscience pour vous réapproprier votre pouvoir de parent ? Oui !
Nous allons utiliser vos émotions comme des boussoles pour avancer vers ce qui est juste pour vous. Nous irons pas à pas avec douceur.
Comment puis-je payer la séance ?
A domicile : Espèce ou virement bancaire
A distance : Virement bancaire
A régler à la fin de la séance.
Qu'est-ce que ça te rapporte financièrement ?
Après déduction des charges et de mes frais professionnels, je touche environ 65% du prix de chaque séance. Comme j'ai une grosse partie d'administration, de communication et de préparation des séances, cela n'est pas représentatif d'un taux horaire de travail.
Plein de thèmes qu'il fait du bien d'aborder avec d'autres parents !
Pour ralentir, prendre soin de vous et vous ressourcer profondément.
