Le soin Rebozo : zoom sur ses bienfaits

Le Rebozo signifie "envelopper". Ses soins, ainsi que son tissu, viennent du Mexique.

L'ORIGINE DU REBOZO :

Le Rebozo vient d'une pratique ancestrale réalisée au Mexique, pour les jeunes mamans mexicaines dans leurs premières semaines de maternité. Son utilisation la plus connue est lors de cette "Cerrada" : c'est un rituel de clôture, pour accompagner la fermeture du corps 40 jours après l'accouchement. Ce rituel est effectuée par deux femmes et se composent de massages, d'une sudation et de la fermeture du bassin avec le tissu Rebozo.

Dans ma pratique, j'utilise uniquement le Rebozo, pour un soin de détente en individuel.

LE TISSU :

Les femmes mexicaines tissent elle-même le tissu nommée Rebozo qui sert encore aujourd'hui à faire ce soin. Les jeunes maman continuent ensuite de l'utiliser pour porter leurs bébés.

Le tissage particulier du tissu rebozo, le rend à la fois solide et élastique. Il a une capacité d'enveloppement étonnante et extrêmement relaxante.

Le soin que je propose et qui m'a été enseignée, est empruntée au rituel post natal mexicain, mais est bien différent. Arrivé en occident, il a trouvé de nouvelles formes d'utilisation en plus de ce soin rituel, et ne se destine pas uniquement aux femmes en post-partum.

LE SOIN :

Lors des séances rebozo, les différentes parties du corps voyagent les unes après les autres, dans un espace de lenteur et de douceur.

Les différentes parties du corps qui se font envelopper : tête, épaules, dos, bras, diaphragme, bassin, ventre, seins, cuisses, jambes, pieds

Les gestes du soin : portage, bercements, serrages et enveloppements

SES BIENFAITS :

• Détente et relaxation profonde:

  • Lâcher prise

  • Diminution du stress, de la charge mentale, des angoisses

• Soulagement de certains maux :

  • Apaisement des douleurs musculaires

  • Soulagement des migraines

  • Soulagement intestinal

  • Meilleure circulation sanguine, allégement des jambes lourdes

• Amélioration du bien-être:

  • Ancrage

  • Ouverture du diaphragme et de la respiration

  • Joie, bien-être, sérénité

• Soins lié à l'enfance (pour les adultes et pour les enfants)

  • Intégration des réflexes archaïques qui n'ont pas pu l'être dans la petite enfance (et qui laissent des sensations de peurs, de stress, d'agitation...)

  • Manque de portage dans la petite enfance

• Soin de la femme :

  • Soulagement des douleurs prémenstruels et menstruels

  • Santé des cycles, de la conception et de la ménopause

• Soin de la femme autour de la grossesse et de l'allaitement :

  • Soutien, soulagement et détente du dos et du ventre liée au poids de la grossesse

  • Respiration et angoisses de fin de grossesse

  • Jambes lourdes

  • Soulagement des seins

  • Resserrage du bassin après l'accouchement

• Soin relationnel : pour les duos ou trios parent-enfant, couple, fratrie, ami-es...

  • Douceur dans le lien

  • Compassion, soutien mutuelle

  • Sécurité affective

  • Apaisement relationnelle

  • Solidité du lien

  • Joie partagée

Avec joie et soin,

Sophie