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Familles

Ateliers douceurs parents-enfants

Ateliers créatifs parents-enfants

Massage bébé

De la naissance à 3-4 ans, avec leur-s parent-s.

Séance d'1h

En une fois ou en cycle de 3 séances.

En duo/trio ou en groupe parents-enfants.

Dans de nombreuses sociétés traditionnelles partout dans le monde, le massage du nourrisson est un soin quotidien pour structurer le corps et l'esprit de l'enfant. En plus du bien-être, masser son enfant lui apporte du soutien pour les petits maux* du quotidien :

  • Stimuler la circulation du sang et des flux (sinus, etc)

  • Faciliter la digestion

  • Soulager les coliques, les douleurs liées aux reflux (RGO), aux poussées dentaires, aux otites

  • Faciliter le sommeil

  • Soutenir une prise de poids, une naissance difficile

  • Apaiser les stress, l'agitation

 

* Ce sont des massages non-thérapeutiques, qui ne remplacent pas un traitement médical, mais peuvent aider à prévenir, attendre un rendez-vous et alléger les douleurs. 

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Des études montrent que les massages bébés ont aussi des bienfaits pour les parents :

  • Réduire le risque de dépression post-partum

  • Renforcer le lien d'attachement

  • Renforcer le sentiment de compétence parentale, notamment pour les pères qui apprécient apprendre et donner ces techniques de massages à leur bébé !

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Lors des séances ou ateliers de massage bébé, je vous transmets pas à pas comment masser votre bébé, selon son âge ou ses besoins. Sans protocole, je vous aide à intégrer des gestes simples et ciblés, à intégrer à votre manière avec votre bébé. Je propose des séances en individuel dès la naissance et en petit groupe à partir de 1 mois (en groupes d'âges). Je recommande les cycles de 3 séances pour favoriser la familiarisation avec le massage (pour le bébé comme pour les parents) et aller plus loin dans les gestes bons pour votre bébé (dans le bien-être et dans le mieux-être pour soulager ses inconforts).

  • 0 à 1 mois:  un massage spécifique et contenant pour le nourrisson (en individuel uniquement)

  • 1 à 9 mois : c'est la période où les bébés sont les plus récéptifs au massage, idéal pour les initier 

  • 9 mois à 3-4 ans : le corps grandit et les possibilités de massage se diversifient, ce sont des séances qui s'adaptent aussi au besoin de mobilité de l'enfant​

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Rebozo parent-enfant

Enfant-s de 4 à 18 ans, avec leur-s parent-s.

Séance de 45 minutes à 1h

En une fois ou en cycle de 3 séances.

En duo, en groupe parents-enfants ou ou en groupes d'enfants.

Un moment doux de tissus colorés,

où les enfants peuvent eux aussi bercer leurs parents !


​Un temps à la fois doux et ludique, où je transmets aux parents quelques techniques du soin rebozo à faire sur leur enfant, et où j'accompagne les enfants à le faire sur leur parent. Ce sont des jeux et des bercements, des soins mutuels et des ballades dans le tissu.  Il y a aussi tout un temps de soin ensemble, pour être contenu-es et bercé-es ensemble dans le tissu, et se relâcher tout en étant dans le lien. 

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Pour l'enfant :

  • Apaisement, relâchement, détente

  • Sécurité affective

  • Estime de soi​ "Je suis capable de prendre soin moi aussi!"

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Pour le lien : 

  • Renforcer le lien parent-enfant

  • Apporter une autre dynamique de soin et de soutien mutuel

  • Vivre de la contenance ensemble

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Jeu d'argile éphémère

Parent-enfant, de 2 à 18 ans

Séance d'1h (peut être ajustée selon l'âge et les enfants)

En une fois ou en cycle de 3 séances.

En duo, en groupe parents-enfants ou ou en groupes d'enfants.

Inspiré du "Jeu de peindre" d'Arno Stern, je propose des ateliers pour jouer à modeler la terre (appeler parfois Libr'argile, jeu d'argile ou atelier terre). 

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Les principes : 

 

  • Liberté, sans consignes  : Personne ne dit à l'autre quoi faire de son morceau de terre, pas de consignes sur une forme attendue.

  • Immersion sensorielle : L'argile offre un rapport tactile et tridimensionnel direct. C'est le geste, le malaxage, le creusement et l'apparition des volumes qui comptent.

  • Non-jugement : Pas de commentaires ni de demande d'explication sur les créatitions, chacun-e joue vraiment pour soi ! 

  • Éphémère: À la fin de l'atelier, la terre retourne dans son bac, ce qui renforce l'intention d'être sans attente, ou de créer des objets décoratifs et donc soumis aux regards des autres. 

Ma posture: gardienne et contenance du cadre, gestion du matériel et soutien du processus d'exploration. 

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Mon intention dans ces ateliers parents-enfants :

proposer un espace où parent et enfant prennent, côte à côte, un temps pour soi, où même le parent prend ce temps pour lui ou elle. 

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Les bénéfices : pour les enfants, les parents et la relation ! 

  • Sortir du schéma habituel de "guider - valider - stimuler " l'enfant

  • Renforcer un lien de confiance et d'égalité dans la créativité, dans la relation parent-enfant

  • Se dégager de l'influence de l'autre, développeler de l'estime pour soi

  • Favoriser la présence, la concentration, le calme​ et l'imagination ​

 

Cela peut prendre quelques séances avant de déjouer les habitudes où le parent fait ou guide son enfant, et c'est un cadeau qui peut apporter beaucoup de douceur à ce lien ! 

​Les parents disent souvent "C'est fou, ça permet de se rendre compte du nombre de fois où l'on dit quoi faire à notre enfant, où l'on commente en donnant notre avis sur tout ce qu'il fait! Ça fait du bien de ne pas avoir à le faire, et aussi de profiter d'un atelier créatif pour soi à côté de son enfant!" ​

 

 

 

Atelier collages

Parent-enfant, de 2 à 18 ans

Séance d'1h (peut être ajustée selon l'âge et les enfants)

En une fois ou en cycle de 3 séances.

En duo, en groupe parents-enfants ou ou en groupes d'enfants.

L'atelier collage est un outil créatif très accessible, qui ne nécessite pas des compétences artistiques particulière tout en permettant une grande créativité ! Il offre aussi une belle possibilité d'introspection. Je le propose de deux manières différentes selon les intentions ou élans de chacun-e et aussi selon l'âge des enfants. 

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Mode jeu de collages : Les principes sont les mêmes que pour le jeu d'argile ci-dessus, pas de consignes, pas de commentaires sur les créations des autres.  Pour les ateliers en cycles de plusieurs séances, je garde aussi les collages créés entre les séances, et les donne seulement à la fin du cycle, avec la consigne que chacun-e les garde pour soi et de ne pas commenter les collages des autres (les enfants peuvent bien sûr les confier à leurs parents selon leur âge). Il est aussi possible qu'à 2-3 ans, il n'y est pas de collage mais seulement des bouts de magazines découpées ou déchirés et c'est complètement bienvenue ! 

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Mode introspectif : Dans un atelier collage à visée plus introspective, il y a quelques consignes qui viennent guider le collage, soit par une thématique donnée soit dans l'intention de faire émérger quelque chose de soi. Cela peut être une thématique commune ou individuelle, et à partir d'un certain âge (7-8 ans) il peut y avoir une oeuvre commune (si l'enfant est vraiment en capacité d'amener ses images et ses idées sans être guidé ou influençé par l'adulte). 

Quelques exemples de thématiques : la joie, mes peurs, mes rêves, comment je vois l'autre, la famille, l'arrivée d'un autre enfant ou d'un changement... . 

À la fin de l'atelier, il est possible de partager ce que représente pour nous les éléments de notre collage, et ce qu'on souhaite partager dessus. 

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Un temps de collages pour soi, à partager !

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De manière concrète: Il s'agir de découpage de formes, d'images, de mots ou de lettres dans des magazines divers, assemblées de manière inspirée et créative, sous forme de collage. La colle est faite ensemble avec de la farine et de l'eau.

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