Les placards des enfants n'ont pas besoin d'être plus remplis, mais leur intérieur a de nombreux besoins à nourrir ! Ce qui me paraissent les plus importants sont le besoin relationnel et le besoin d'expériences constructives.
Pour les bébés : des expériences relationnelles et de bien-être
Ateliers massage bébé
Accompagné-es ou en expérimentation solo, des temps de massages avec votre nourrisson nourrit grandement le lien avec lui ! Cela renforce aussi le parent dans ses compétences à soulager les petits maux des bébés.
Âges conseillées: à instaurer entre 1 et 10 mois (avant qu'ils ne bougent trop!)
Et pour les plus grands ? Le massage dans la relation parent-enfant est je trouve très précieux pour le lien affectif. Tant que vos enfants sont à l'aise avec ça (jusqu'à l'adolescence peut-être), des petits moments massages du dos, des mains, des pieds ou du visage, sont toujours très agréables. Si vous aimez vous passer, je vous invite aussi à proposer des séances familiales d'auto-massages des pieds ou du visage !
Bains enveloppés
Pour des moments tout doux, de contenance et de chaleur, je recommande les accompagnements de bains enveloppés avec les nourrissons !
Âges conseillées: de 0 à 4 mois
Et pour les plus grands ? L'eau est toujours un chouette moment de détente ou de défoulement !
Éveil musical
Des ateliers de groupe avec d'autres enfants pour découvrir les instruments et les rythmes, et surtout passer un bon moment de lien et de jeu avec son ou ses parents !
Âges conseillées: à partir de quelques mois, jusqu'à souvent 6-7 ans
Et pour les plus grands ? Des cours de musique, des instruments qui lui plaisent !
Ateliers langue des signes
Une autre idée d'atelier à partager avec son enfant, pour apprendre ensemble un langage qui aidera votre enfant a communiquer avec vous avant les mots !
Âges conseillées: de quelques semaines à 2-3 ans
Et pour les plus grands ? S'il y a une langue que vous aimez bien parler ensemble ou qui attire l'enfant, pourquoi pas jouer à l'apprendre, lire des livres ou regardez des films dans d'autres langues !
Une séance Rebozo Familiale
Je propose des séances Rebozo pour les jeunes mamans avec leur nouveau-né. C'est un beau moment pour se reconnecter au cheminement du corps et des émotions, de la grossesse, l'accouchement et des premiers moments déjà passés avec votre nouveau-né. Votre bébé qui était dans le ventre, trouvera sa place contre vous pendant le soin. La présence des conjoint-es est bienvenue pour prendre le relais pour le bébé si besoin, et aussi pour des moments de Rebozo en trio.
Et pour les plus grands ? Je propose à nouveau des séances familiales un peu plus tard, quand les enfants ont entre 5 et 10 ans. Durant cette séance, je vous apprends à prendre soin l'un-e de l'autre avec le Rebozo, parent à enfant et enfant à parent, ainsi qu'ensemble dans le tissu.
Des sorties familiales
Des simples sorties en famille à l'aventure !
En partant en train, à vélo, en voiture ou même à pied, le trajet peut déjà être une aventure en soi ! Offrir une journée ensemble, dans la forêt, à la mer, à la rivière ou dans un lieu que choisirait votre enfant, c'est des moments précieux qui nourrissent à la fois le lien et les découvertes de l'enfant !
Âges conseillées: tout âge !
Et pour les plus grands ? Les moments partagés sont toujours précieux !
Des spectacles et concerts
Il existe des tas de spectacles et concerts adaptés pour les enfants, et aussi des très chouettes qui plaisent autant aux enfants qu'aux parents. Je conseille de vous faire plaisir aussi en choisissant des sorties qui vous enthousiastes, le plaisir de l'enfant et votre lien n'en sera qu'amplifié !
Je recommande même, que vous puissiez emmener vos enfants dans vos univers (si ça reste un minimum adapté quand même). Les enfants aiment et ont besoin d'apprendre à travers ce que vous pouvez leur transmettre de vous !
Âges conseillées: dès tout petit si les conditions sont adaptées
Et pour les plus grands ? En grandissant, les enfants et adolescent-es construisent leur univers et s'éloignent de celui de leurs parents. Je vous invite à ce moment là, à vous ouvrir à leurs univers du mieux que vous pouvez ! Ça ne sera que bénéfique pour votre lien (qui est parfois sensible à cette période) !
Des ateliers et des stages pour apprendre et approfondir leurs intérêts (pour les plus grand-es)
Ateliers et stages thématiques
Selon leurs intérêts, il existe des ateliers et des stages de toutes thématiques pour approfondir leurs centres d'intérêts ou en découvrir de nouveaux. Parfois les semaines des enfants sont bien remplis et les stages pendant les vacances ou ponctuellement sur des week-end sont souvent plus adaptés au rythme déjà soutenus des enfants.
Je vous partage quelques exemples de thématiques de stages et ateliers, mais bien sûr c'est en observant et en discutant avec vos enfants que vous aurez les idées les plus adaptées.
Activités physiques et sportives : vélo, danse, arts martiaux, etc
Activités artistiques: dessin, peinture, etc
Activités artisanales : cours de poterie, stage de couture, etc
Activités de la nature et des bois :
Je recommande les stages de fabrication d'objets en bois et de construction en forêt que propose l'une de mes voisines (dans les Cévennes mais aussi certains à Lyon, Paris, et autres) : https://delphinebocquillon.wixsite.com/sculpture-mosaique/copie-de-je-fabrique-mes-objets-en-bois (à partir de 8 ans)
Ateliers et stages plus ouverts :
Je pense notamment aux scouts (qui sont liés à des religions ou laïques) qui proposent des aventures que je trouve très inspirantes pour les enfants de tout âge !
Aussi, il existe de plus en plus de stages ou même de retraites portés développement personnel pour les enfants et ados. Dans ces stages, les enfants peuvent parler de leurs émotions, faire des jeux coopératifs plutôt que compétitifs, apprendre des techniques de respiration, de soin du corps, etc. Je trouve ça vraiment précieux de pouvoir leur donner accès à toutes ces choses là dès l'enfance ou l'adolescence !
Il existe notamment des stages pour jeunes filles ou pour jeunes garçons, afin d'aborder en toute intimité des thèmes importants et sensibles de ces âges !
Des ateliers et des stages parents - ados !
Je sais qu'il existe des stages parent-enfant, notamment père-fils ou mère-fille, pour approfondir ces liens avec du soin et de la conscience !
Il y a notamment plein de stages qui ne sont pas explicitement parents-enfants mais qui peuvent être très intéressant-es à vivre ensemble, si le stage est ouvert pour ça. Ce peut être simplement des stages de chants, de sport, de théâtre ou d'arts plastiques !
Les relations se nourrissent en quantité et en qualité de temps partagés, alors partagez, partageons !
Avec joie et partage,
Sophie
Si vous souhaitez du soutien pour choisir du matériel, des jouets ou des idées adaptées aux élans, besoins ou difficultés de vos enfants, je propose des séances " éclairage ". C'est une séance unique pour les besoins précis et ponctuels. Ce format peut être adapté par exemple pour le sujet des jouets dans une fratrie, l'aménagement de la chambre et/ou des espaces de jeux à la maison, ...
Mes autres articles et recommandations sur les jeux :
Article #5 à venir sur mes recommandations de livres ! (Réclamez la moi si je met trop de temps à la faire !)
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